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蟹黄烧麦
蟹黄烧麦
蟹黄烧麦是江苏丹阳访仙镇的名点小吃,在丹阳各地很受欢迎。蟹黄烧麦的原料和制法很讲究,熬制馅料是漫长的过程,蒸蟹、拆蟹、熬蟹油,之后将鸡汤、瘦肉、皮冻、筒子骨、蟹肉蟹黄一起熬制12个小时,馅料才算完成,口感香醇而不肥腻,味道刚刚好;烧麦面皮张张都是纯手工擀制,中间厚四周薄,这是用嘴巴可以感受得到的纯手工美味。蒸熟的蟹黄烧麦造型优美,咬一口,馅软、汁多,蟹黄味鲜浓,营养又美味。
目录
蟹黄烧麦食用价值
蟹黄烧麦主要原料是蟹肉和蟹黄,蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益;蟹黄是母蟹体内的卵巢和消化腺,色泽鲜艳,味道鲜美,能够提升食欲。蟹黄性寒,可以清热解毒,有润肺的功效,蟹黄营养价值高,其中胆固醇含量较高,还含有丰富的蛋白质、维生素
A
、维生素
B
以及钙、磷、钾等微量元素,适当食用能帮助人体补充营养,还能增强体质。
蟹黄烧麦制作方法
用料:
面粉
500
克,猪肉
250
克,湿冬菇
100
克,冬笋
50
克,蟹黄
150
克,香油
50
克,盐
10
克,酱油
5
克,糖
2
克,胡椒粉、味精各
4
克,干淀粉
250
克。
做法:
1
、和面:面粉置于案板上开窝,用温水和成面团,揉光待用。
2
、制馅:猪肉剁碎,冬菇、冬笋切碎,肉放入盆内加调料,分次加入凉水打至水肉有黏性时放入冬菇、冬笋拌匀即成馅心。
3
、成形:将面团搓条揪剂(每两
4
个),擀成小圆皮,再加淀粉用圆走槌打出裙边,包入馅心,收口时放一点蟹黄即成生坯。
4
、熟制:生坯上笼旺火蒸
8
分钟即成。
关键工序:
1
、制馅时分次加水。
2
、面团和制要软硬适中。
3
、皮子要擀薄。
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