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火爆肚头

火爆肚头是川菜小炒中的极品,口味咸鲜,是一道非常地道的下饭菜。火爆肚头取猪肚紧连接食道的部分,洗净去尽油筋切块,加精盐、料酒、豆粉等腌制,炒锅置旺火上,下猪油烧热,将肚头入锅爆炒,散籽翻花后,迅即下配料炒匀,烹入芡汁,颠匀起锅装盘即成。火爆肚头出锅油亮香辣,肚花在筷子上绽放,口水开始流淌,口感脆嫩美味,非常的鲜美,虽然比不上鲍参翅名贵,但一只猪身上只有这不到三两的肚头,也算是一道豪华型的菜。
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火爆肚头食用价值

肚头是猪肚连接食道的部分,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。

火爆肚头制作方法

食材:猪肚头400克、水发兰片50克、水发香菌30克、猪油50克、精盐3克、料酒15克、豆粉30克、姜10克、蒜10克、葱15克、泡辣椒10克、胡椒粉2克、味精1克、鲜汤35克。

做法:

1、肚头洗净去尽油筋,切十字花刀,切成边长约2厘米的菱形块,兰片、香菌片成片。

2、精盐、味精、胡椒粉、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。

3、炒锅置旺火上,下猪化油烧热,肚头加精盐、料酒、豆粉拌匀后,入锅爆炒。

4、散籽翻花后,迅即下兰片、香菌、姜、葱、蒜。泡辣椒炒匀,烹入芡汁,颠匀起锅装盘即成。

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