最受欢迎的10道咸鲜味家常菜

鸡豆花是四川地区特色传统名菜，至今已有百余年的历史。此菜为四川厨菜的看家菜，成菜颇有特色，为川中清淡醇厚的代表菜之一。一道制作极为精细的工艺菜肴，在四川道佛宫观，香积厨有“吃鸡就似鸡”、“吃肉就似肉”的烹饪技艺，即将素料制成有荤味的菜肴，即所谓“以素托荤”。蓉城鸡豆花更是被成都市政府评为成都十大名吃。

清汤丸子即清汤肉丸，是一道咸鲜口味的菜品，以肉丸再为主要原料，以味精、盐等为调料炖煮制作而成。清汤丸子做法不难，将各种辅料适量放入肉馅中，加适量淀粉搅拌，水开氽入锅中，丸子不要太大，汤中加少许盐、味精调味，煮至食材皆熟即可。这道菜看上去清淡，但味道浓郁，而且里面的丸子的肉质比较紧嫩，入口饱满，咬一口，汤汁迸裂而出，让人回味无穷。清汤丸子的主料猪精肉相对其它部位的猪肉，含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。

芙蓉鸡片是经典的咸鲜味菜品，因成品色白如芙蓉而得名。芙蓉鸡片选材精细，通常用鸡柳肉，再切成薄片；做法讲究，烹饪时，加鸡蛋清，保持肉片的滑嫩，先过宽油，再过开水，然后放调料，开锅后勾芡即可出锅。芙蓉鸡片成菜鸡片鲜嫩洁白，形似芙蓉，汤汁清白，闻起来有淡淡的清香，鸡片吃起来细嫩爽滑，一口咬下去，鸡片非常饱满，口感清香爽口，让人欲罢不能，鸡片过油后又在开水中又过了一遍，所以吃起来并不会觉得油腻，反倒是非常清淡的一道美食。

雪花鸡淖是川菜传统名菜之一，也是鸡豆花的姊妹菜之一，是一道风味别样，风情另类的鸡肉大菜。雪花鸡淖和鸡豆花食材相同，制作过程相似，只是最后烹制不同，鸡豆花是在清汤中冲成豆花状，雪花鸡淖是在猪油锅中炒成云朵状，色白似雪，细嫩软滑，咸鲜适口，营养丰富。制作雪花鸡淖的鸡肉必须经过多次细致地碾压，才能保证没有筋膜混入，而且要加入适量的鸡蛋清和水淀粉，才能保证鸡肉蓬松柔软的口感，此外洗油的水，温度不可过高，不然会让鸡淖变老，是一道很考验厨艺的分子料理。

火爆肚头是川菜小炒中的极品，口味咸鲜，是一道非常地道的下饭菜。火爆肚头取猪肚紧连接食道的部分，洗净去尽油筋切块，加精盐、料酒、豆粉等腌制，炒锅置旺火上，下猪油烧热，将肚头入锅爆炒，散籽翻花后，迅即下配料炒匀，烹入芡汁，颠匀起锅装盘即成。火爆肚头出锅油亮香辣，肚花在筷子上绽放，口水开始流淌，口感脆嫩美味，非常的鲜美，虽然比不上鲍参翅名贵，但一只猪身上只有这不到三两的肚头，也算是一道豪华型的菜。

白汁鱼肚是一款咸鲜清淡的烧制菜品，也是一道营养丰富的美味佳肴。鱼肚含有丰富的蛋白质和脂肪，主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质，常食用可以提高免疫力，对身体很有好处。做白汁鱼肚需要先用油将整块鱼肚浸软，然后切片挤去水分，把炒勺注油烧热，加入奶汤、调料和鱼肚，以中火炖至汁浓时加味精，用湿淀粉勾芡，淋上鸡油即成。白汁鱼肚不同于传统用辣椒覆盖住鱼肚腥味的做法，成菜色白，芡汁晶莹似浆状，质软糯细嫩，味咸鲜醇厚，口感独特。

干烧牛蹄筋是红汤咸鲜味川菜的代表，色泽红亮，具有滑爽弹牙，口味鲜香的特点。蹄筋味甘性温，有益气补虚、温中暖中的作用，可治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。干货牛蹄筋质地都很坚硬，要先泡发，然后入锅用油炒制，加入鲜汤，烧沸后打去浮沫，放入糖色或酱油调色，再加入料酒、盐、姜、葱等调料，用中火烧制熟软入味时，放味精、鸡精提鲜，将汁收浓或勾水淀粉即成。在经过炒制的热加工之后，牛蹄筋还是依然保持着自己弹牙的口感，一口咬下去，非常爽滑有嚼头。

白油肝片是川菜中急火短炒的菜式之一，属于白油咸鲜调味方法的川菜。急火短炒的白油肝片保持了成菜鲜嫩，肝片细嫩化渣，咸鲜中带有泡红辣椒的微辣鲜香，佐酒下饭均宜，而且减少肝片中维生素A受热损失，营养丰富。白油猪肝不同于平时炒猪肝的做法，而是搭配猪油和各种调料，使得猪肝入口层次更加丰富，即便没有辣椒的压制，这道菜依然没有厚重的腥味，取而代之的是意想不到的鲜香！

冬瓜燕又名雪燕冬瓜，是四川省的一道传统名菜，属于十大咸鲜味川菜之一。冬瓜燕的做法独特，冬瓜切成细丝，裹上干淀粉后，入沸水氽成型，看上去虽是些细条，但还是晶莹剔透的，再灌入上好的清汤，清汤要制作精良，达到汤清味浓的境地，冬瓜粗细适中，看上去形似燕窝即可。冬瓜燕里的冬瓜色白而透明，汤清如水，清鲜软润，味道鲜美，菜色素雅明快，汤汁清澈见底，瓜燕柔嫩软滑，不似燕菜，胜似燕菜。Maig oo网小编了解到，冬瓜味甘而性寒，夏天吃可以清热解暑，冬天吃能养胃减肥。