新沂十大小吃

新沂姜家辫子辣汤是江苏省徐州市新沂市的特色美食，也是徐州市第二批市级非物质文化遗产代表性项目名录传统技艺类项目。姜家辫子辣汤始创于清光绪年间，因当时姜家祖上卖汤的人留着又粗又长的辫子，且汤味鲜美，人们亲切地称为“辫子辣汤”。姜家辫子辣汤是以精面粉、猪圆骨、鸡丝、千张、豆花、金针菇、木耳、面筋、青菜等为主料，以祖传香料、味精、精盐、面芡、麻油、香醋等为配料精心熬制而成，其色、香、味独具一格。姜家辫子辣汤熬制工序主要分为原料加工、洗面筋、制汤和辣汤勾兑四道工序。如今辣汤以麻、辣、鲜、香，四大特色蜚声海内外。

捆香蹄又称捆蹄，是江苏省新沂市的地方传统名菜，是一种捆香蹄肉类制品。捆香蹄做法独特，剔除猪蹄的中间主骨，保留蹄皮及趾骨，在其内包裹有腌制的猪精肉及熟皮丝相混合的馅料，经卤煮、杀菌而成，保留了猪蹄的形状、味美、香气浓，保质期长，是一种即开即食的肉制品。吃的时候切片即可，皮香肉嫩，咸淡适中、风味独特，含有丰富的胶原蛋白质，是新沂最有代表性的名特产，是一种美味营养的美食小吃。

巴山面酱是江苏徐州新沂市的特产小吃，由小麦面粉、水和食盐，不添加任何调味剂、香精香料，经过天然发酵制作而成，是纯天然食品。成品巴山面酱呈紫红色，味美而富有营养，含有蔗糖甜味和香油的香味，富含人体必需的氨基酸等营养物质，易于消化吸收，常见吃法有卷煎饼，在煎饼上摊上一层面酱，吃起来别有一番味道；有炒菜，面酱可以代替盐和酱油，同时起到挂浆的作用；还可以做回锅肉，可以让味道、色彩更加鲜美、鲜亮。

卷朝牌是新沂的特色小吃，是软的朝牌卷上配菜搭配着吃的面食，卷朝是苏北常见的面食，新沂人民经过改良后，由原来的酥脆变得柔软，可以卷着吃，口感更加丰富，而且很饱腹。新沂卖卷朝牌的地方特别多，比较经典的就是基础款小菜蘑菇，后来也有的地方是小菜豆皮，每个人口味不同，所以选择不同，不过建议外地朋友初次吃卷朝牌的还是吃小菜蘑菇比较好。

云片桂花糕是江苏新沂传统名吃，又名云片糕、桂片、雪片糕，由糯米粉、桂花、青红丝、绵白糖等制作而成，原料都要挑选上品，在制作上也很是讲究，一般要贮藏半年左右，以去其燥性，使其在切片时不干硬，这样制成的云片桂花糕片薄、色白，质地滋润细软，口感绵软。食用时一片片揭开品尝，剥取易离、折而不断、卷而不碎，入口香甜，软绵滑润。

辣椒炒小鱼又叫拉馋、干小鱼炒辣椒，是江苏邳州、新沂一带流传最广最出名和最具地理标志的家常菜。辣椒炒小鱼可以用新鲜小鱼也可以用干小鱼，将处理好的小鱼放入油锅中，两面煎黄后，再放入辣椒爆炒，最后加少许水，盖锅盖少焖一下，出锅即可食用。做好的辣椒炒小鱼可以直接空口当零食吃，也可以配米饭吃，还可以夹在煎饼里吃，别有一番风味，是地道新沂味道，在新沂大街小巷的小吃摊和饭店里很常见。

窑湾甜油是新沂特产调味品小吃，制作工艺独特，以小麦面粉、水和腌制食盐为原料精心酿造而成，成品油色呈红褐色或浅红褐色，入口鲜、甜、咸、绵，有酱香气和醋香气。窑湾甜油还进行了创新，加入了甜油的凉菜、生鱼虾，口感更佳丰富，年轻人常年食用，有健胃、强身、美容的作用，老年人常食用，有滋阴养肾、健胃、调节血压之功效，同时具有营养价值和保健作用。

东坡回赠肉是江苏徐州地方传统名菜，属于徐海菜。此菜用五花猪肋条肉，切成大方块，经焯水刮洗干净后置砂锅中，配以多种调味及鲜汤，先用旺火烧沸，后转小火焖至酥烂。原汁鲜香醇厚，食之回味无穷。相传，东坡回赠肉为苏东坡任徐州时所创，当地百姓感谢苏东坡为民造福，纷纷杀猪宰羊，赠给东坡先生，以表心意。而“廉洁”的苏东坡并不拒绝，一一如数收下，并亲自指点厨师把这些送来的猪、羊肉，分别改刀烹制成熟，回赠给参加抗洪的黎民百姓，故后人称之为“东坡回赠肉”。

盐豆炒鸡蛋是流行于邳州、新沂地区的一道经典家常菜，无论走在哪个大街小巷，小吃摊的招牌上都能见到这道菜。同时，它也是新沂千百万个家庭餐桌上最普遍的一道菜，特别是早餐的常备菜。它的主要食材是鸡蛋和盐豆，盐豆晒干做的盐豆炒鸡蛋味道会更香，主要烹饪工艺是炒，将食材准备好，锅内放油烧热，然后先炒盐豆，再放调料，最后放入鸡蛋翻炒至熟透，装盘即可食用，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。这道菜盐豆是精髓，用新鲜黄豆加各类调味料制作而成，经过太阳的暴晒变成干盐豆，炒鸡蛋非常好吃，去当地试吃的时候，可以根据自己的口味咨询店家。