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烤鸡翅

烤鸡翅是一道美味的小吃，主要食材是鸡翅，姜、葱，调料需要盐、鸡精、蜂蜜、白糖、白酒，好吃的烤鸡翅味道辛辣、肉质细嫩，非常可口。烤鸡翅多少分钟呢？烤鸡翅一般烤20-25分钟是最合适的，这样烤出来的鸡翅最好吃。不过烤鸡翅热量比较高，吃烤鸡翅需要适量。

烤鸡翅基本介绍

烤鸡翅是一道菜品，制作原料主要有鸡翅、葱、姜等。

1、鸡翅看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2、鸡翅内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅放酱油、盐以及料酒等混合搅拌进行腌制，烤鸡翅的腌制过程要半个小时左右，这样能够让鸡翅充分的吸收腌料的香味，往往腌好的鸡翅具有很怡人的香味，这样烤出来的鸡翅才更加的美味。

材料：鸡翅、葱、生姜、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、盐、烤肉酱、辣椒粉

做法：

1、鸡翅清洗干净，处理掉残留的鸡毛，用刀在上面划几道；

2、用葱、生姜、白胡椒粉、老抽、生抽、料酒将鸡翅腌制2小时（放入冰箱冷藏室）；

3、腌制好后取出，放在烤肉架上中层200度十分钟，烤箱底层要铺一层锡纸以免油滴在烤箱底部；

4、十分钟后翻面，继续烤五分钟：

5、此时取出，抹上烤肉酱，因为烤肉酱中有蜂蜜，所以无需另抹蜂蜜；

6、再次放如烤箱中层十分钟后即可。

烤箱是利用电热元件发出的辐射热烤制食物的厨房电器。烤箱烤鸡翅的温度在180℃到200℃之间最合适，用200℃烤20~25分钟鸡翅口感更佳。在烤鸡翅之前应该先给鸡翅改个花刀然后放入腌料，盖上保鲜膜将鸡翅放入冰箱腌制一天。

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食；

2、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3、鸡肉与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火；忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、虾子等一同食用。

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