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十大水果粽

十种最好吃的水果粽国内最受欢迎的十大水果粽盘点

十大水果粽名单如下：榴莲粽子、红枣粽子、菠萝粽子、青梅百果粽子、鲜果粽子、红枣葡萄干粽子、蓝莓糯米粽、果蔬水晶粽子、果仁桂花粽、黑米香蕉粽子，下面请看榜单详细内容。

十大水果粽

1 榴莲粽子

端午节吃粽子是传统，吃多了常规的粽子，可以试试新品种，榴莲粽子就很值得尝试。榴莲粽子将香醇浓郁的榴莲果肉放入Q弹爽口的水晶皮中，香味浓郁，软糯甜润。榴莲粽子做法不难，将糯米换成西米，这样出锅的粽子就是Q弹透明，既好吃颜值也高，榴莲果肉软软糯糯的质地像是冰淇淋的口感，咬下去一口爆浆，奶香奶香的榴莲味在嘴里炸开。

2 红枣粽子

在包粽子的时候放入红枣，是传统的粽子包法，既美味又有好的寓意，是端午节最常见的粽子之一。红枣粽子是甜粽子，甜甜的红枣可以为粽子增添天然的甜味，红枣还富含各种营养物质，可以补充能量。不过红枣粽子的热量比较高，每100克红枣粽子之中还有200大卡以上的热量，所以红枣粽子虽然好吃，也需要适量。查看详细

3 菠萝粽子

菠萝粽子是以菠萝和糯米为主料做成的粽子，既有菠萝的酸甜可口，又有糯米的清香软糯，菠萝粽子口感是比较清新爽口的，多吃一点也不会觉得腻。包菠萝粽并不难，先要准备好菠萝、糯米、粽叶等，然后按照常规的包法将粽子包好，一层糯米一层菠萝，这样会更加入味，口感层次也更丰富，然后将粽子放入水中煮熟，捞起来放凉就可以吃了，非常美味。

4 青梅百果粽子

百果粽子是一道由糯米、青梅、菠萝肉、冬瓜条、西瓜子仁等做成的美食。百果粽子虽然名字里面有百果，但并不是有一百种水果，是在粽子里加入自己喜欢的水果，如菠萝、草莓、香蕉等。百果粽子的特点其实是里面有青梅，青梅是具有消除疲劳、调节胃肠、提高肝脏的解毒能力的功效，这些可以有效缓解吃粽子带来的副作用。

5 鲜果粽子

鲜果粽子是由糯米、鲜果或果脯等制成的食品，属于甜粽子的行列，是一种常见的水果粽。鲜果粽子做法不难，先要准备好材料，然后按照一层米、一层馅的顺序反复三次将粽子包好，接着放入锅中煮熟，出锅后可以蘸上白糖吃，味道会更好。鲜果粽子热量比白粽子热量高，但是口感会更好，不过也需要适量吃，这样才不会给身体造成负担。

6 红枣葡萄干粽子

红枣葡萄干粽子是以红米、红枣、葡萄干为主要材料的一款粽子，配料包括粽子叶、马莲，主要通过热水泡发的方式做成。红枣葡萄干粽子包法很简单，将粽叶折成尖角状，放入糯米，再放入红枣和葡萄干，接着用糯米盖上，最后用线将粽子包好放入水中蒸煮，大概一半个小时就可以出锅，煮好的粽子香甜软糯又营养丰富。

7 蓝莓糯米粽

蓝莓糯米粽是一种常见的水果粽，将蓝莓果肉包进粽子里，是粽子的新品种。蓝莓糯米粽的做法不难，和常规粽子一样，只是在包粽子的时候，放入了蓝莓果肉。做好的蓝莓糯米粽，翠绿的粽叶散发阵阵清香，轻轻拨开，糯米晶莹饱满，蓝莓幻彩缤纷，香甜四溢，用心制作的蓝莓粽一上桌，一定会成为大人小孩争抢的美食。

8 果蔬水晶粽子

端午节的传统美食是粽子，但是传统粽子属于高油脂、高热量的食物，吃多了不不易消化，这时候可以考虑果蔬水晶粽子，营养又美味。果蔬水晶粽子是一道美食，主料有西米、粽叶、草莓，瓜芹菜、黑米粉等，果蔬水晶粽子功效是食用可以达到养生的效果，里面的水果和蔬菜既可以让粽子口感更清新，又能够促进消化，缓解糯米带来的涨腹感。

9 果仁桂花粽

果仁桂花粽是端午节粽子中比较常见的一种，是以果仁、桂花、糯米等食材制作而的。果仁桂花粽属于甜粽子，香脆的果仁和干桂花和糯米混合，闻起来香，吃起来也很美味。果仁桂花粽虽然好吃，但是大家也需要适量，糯米不易消化，果仁热量高，适量吃才不会对身体造成负担。

10 黑米香蕉粽子

黑米香蕉粽子是一道小吃，主料是江米、黑米、香蕉等，配料是粽叶、马莲，通过煮制而成。黑米香蕉粽子做法简单，是在常规粽子的基础上，添加了黑米和香蕉，做成的粽子看起来是黑色的，里面有软糯的香蕉果肉，煮好之后咬一口，可口又营养。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效，香蕉有润肠解毒、养阴润燥、生津止渴的功效。

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